コラム|こころと発達の相談室 さくら|発達障害、カップルカウンセリング、ハラスメント、依存症、子育て、発達検査に関するお悩み
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2023.01.10
第44回 有言実行にはコツがある!
新春を迎え、謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 2023年も皆様が心穏やかな日々を送れますよう、スタッフ一同尽力して参りますので何卒よろしくお願い申...
2022.12.27
第43回 おせち料理
2022年も残すところ僅かとなりました。 もうすぐお正月がやってきますが、 お正月と聞いて思い浮かべるものは何でしょう? 私はおせち料理...
2022.12.20
第42回 冬は元気がでない…もしかして「冬季うつ」?
クリスマスも近づき、急に冷え込んできましたね。 こんなに寒い日が続くと、朝起きる時に 「人間も冬眠できたらいいのに」「お布団にくるまって寝てい...
2022.12.13
第41回 ものの見方を変えてみよう
あるできごとが起こったとき、Aと考えるかBと考えるかで随分違うことがあります。 よく使われる例えですが、半分の量の水が入ったコップを見て 「半...
2022.12.06
第40回 カウンセリングってどこで受けられるの?②
前回から心理カウンセリングを受けることが出来る機関について触れています。 前回は医療機関、学校や会社に付属する相談機関、行政の相談窓口をご紹介しまし...
2022.11.29
第39回 カウンセリングってどこで受けられるの?①
昔と比べて、カウンセリングは私たちにとってぐっと身近なものになっているかと思います。 ですが、いざ調べ始めると、インターネットでは色々な情報が羅列さ...
2022.11.21
第38回 家族との会話に「Iメッセージ」
皆さんは身近な人とのコミュニケーションを大切にしていますか? 「どうしてこんなに散らかすの?」 「遅くなるなら連絡してよ」 こんな言葉が家族...
2022.11.15
第37回 EMDRって何?②
前回はEMDRの始まりについてお話をしましたが、 今回はEMDRのメカニズムについてお話をしたいと思います。 前回の記事でも少し触れたように、...
2022.11.01
第36回 EMDRって何?①
みなさんは、「EMDR」というトラウマ治療に特化した心理療法があるのをご存じですか? 今回はそのEMDRが生まれるきっかけとなったエピソードをご紹介...
2022.10.25
第35回 冬支度
10月も終わりが近づきました。 今年は例年よりも肌寒くなるのがとても早い印象を受けましたが、 体調など崩してはいないでしょうか。 この時期は...
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