コラム|こころと発達の相談室 さくら|発達障害、カップルカウンセリング、ハラスメント、依存症、子育て、発達検査に関するお悩み
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2022.10.18
第34回 スマホが脳を駄目にする!?
脳は、情報を与えられないとどんどん衰えていきます。 脳は、五感を使って情報を集めていますが、 「目」が近くのものや遠くのものに焦点を合わすこと...
2022.10.11
第33回 スポーツの日
10月10日はスポーツの日でしたね。 え、スポーツの日? 体育の日じゃないの? と思われた方もいるかもしれません。 カレンダーを見てあ...
2022.10.04
第32回 ペアレントトレーニング~お子さんの言動に困ることはありませんか?②
前回のコラムでは、ペアレントトレーニングとはどのようなものかについて書きました。 今回は、具体的にどのようなことをするのかをご紹介します。 ペ...
2022.09.27
第31回 ペアレントトレーニング~お子さんの言動に困ることはありませんか?①
「本当は褒めて育てたい、でも子どもが言うことを聞いてくれない。」 「いつも叱ってばかりで辛い。でもどうしたらいいか分からない。」 子育てについて、...
2022.09.20
第30回 ちゃんと呼吸してますか?
皆さんはもちろん呼吸をしていますよね。 でもその呼吸、ちゃんとできていますか? 長引く新型コロナウイルスによるマスク生活で呼吸が浅くなっている...
2022.09.13
第29回 読書のススメ④『子どものためのマインドフルネス』
今回は、マインドフルネスの本をご紹介します。 最近色々なところで取り上げられているマインドフルネス。 このコラムを読んで下さっている方の中にもこの...
2022.09.06
第28回 オンラインカウンセリングについて思うこと
こころと発達の相談室さくらでは、オンラインカウンセリングも行っております。 新型コロナウイルスの流行に伴い、感染対策としてオンラインをご希望になる方...
2022.08.30
第27回 からだを整えてこころを整える
今年の夏も暑かったですね。 ここ数日、ようやく暑さが落ち着いてきたところでしょうか。 暑いとなかなか運動しようという気になりませんが、 秋...
2022.08.23
第26回 子どもに関するご相談②
前回は、子どもに関する問題について、それ自体をどう捉えるかというよりも まずはその背景を丁寧に整理していくことが必要ということをお伝えしました。 ...
2022.08.09
第25回 子どもに関するご相談①
学校に行けず欠席が続いている、自室にこもって出てこない、 自傷行為があるなど、子どもに関するご相談を受けることがあります。 こうした問題につい...
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