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2023.07.25第56回　遊びは心を育むそろそろ子どもたちの夏休みが始まる時期ですね。子どもたちにとっては、待ちに待った夏休みかも知れません。長期休みのように、いつもより時間に少...
2023.07.11第55回　キャンプを楽しむ新型コロナウイルスの影響もあってか、数年前からキャンプが流行っていますね。筆者もキャンプをするのですが、実際に行ってみるとハマる理由がわかりま...
2023.06.20第54回「素の自分」が生み出す効果仕事や学校、PTA等何かの「グループ」で活動する時、良い結果を出すため大切なことは何だと思いますか。かの有名なGoogleも2012年に「...
2023.06.06第53回　カウンセリングと心療内科の違いって？カウンセリングと心療内科の違いは何なのか？よくわからないな、と思っておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は簡単にご説明しま...
2023.04.25第52回　環境の変化を乗り越えるには？4月も残りあと少し。この春から新生活をスタートさせた方は緊張や不安を感じながら、なんとか乗り越えた1ヵ月だったかもしれませんね。新生活デビ...
2023.04.11第51回　マスク着用が個人の判断になりました新型コロナウイルスの感染が広まって、感染予防のために日常的にマスクを着けるようになりましたね。約3年にも及ぶマスク生活でしたが、政府の方針...
2023.03.28第50回「物語」でこころのデトックス日々追われるように生きているといつの間にか後回しになってしまう自分のお世話。特に「こころのお世話」は後回しになりがちで、気づいたら疲れ...
2023.03.07第49回　花粉症の季節がやってきた！毎年この時期になると花粉症でお悩みの方も多いと思います。最近では小さなお子さんも花粉症を発症しているようですね。花粉症はもちろん植物の花粉...
2023.02.21第48回こんなことでも相談していいの？相談にいらっしゃる方の中には「こんな悩みで予約していいのか悩んだんですけど…」と来談をためらったことを口にされる方がいます。 ...
2023.02.07第47回　朝なかなか起きないお子さんに毎朝、お子さんを起こすことに苦労されている親御さんは多いのではないでしょうか。朝、スッキリ目を覚ますためには質の良い睡眠をとることが大切です。...