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2022.08.02第24回　もっと自分をほめよう仕事でうまくいかなかった友達とケンカした先生に叱られた日常生活の中では、つい失敗したことに目が向きがちです。小さな失敗は頭に残...
2022.07.26第23回　相談するってなぜいいの？今回は、“相談することのよさ”について考えてみたいと思います。私たちは、精神的な不調が強くなると状況のネガティブな部分...
2022.07.12第22回　姿勢がくずれやすい子椅子に座っている時、猫背になったり、力が抜けたようにお尻を前に滑らせて背もたれによりかかったりしてしまうお子さんはいませんか？先生や親...
2022.07.05第21回　相談室を決めかねている方にカウンセリングを受けようと思ったとき、相談室が様々ある中、どこを選べばよいのか分からないというお話を聞くことがあります。非常にパーソナルなお話...
2022.06.21第20回　相談室のご紹介現在、こころと発達の相談室さくらは、 JR横浜線新横浜駅と東急田園都市線たまプラーザ駅に相談室を開設しています。今回は、たまプラ...
2022.06.14第19回　今の気分は？あまり深く考えず、直感を大切に思い浮かべてみてください。今の気分を色で表すと何色ですか？赤、青、黄色、緑、白…1...
2022.06.07第18回　読書のススメ③『おばけだじょ』読書のススメでは今回も素敵な絵本をご紹介します。絵本は子どもが楽しむだけでなく、大人も十分楽しめますので、皆様にもどんどん絵本を手に取っていた...
2022.05.31第17回　怒りのコップ怒りを上手くコントロールできないという方は意外と少なくないのではないかと思います。カウンセリングの中でも、怒りを激しくぶつけてしまい、相手との...
2022.05.24第16回　カップルカウンセリングとは？こころと発達の相談室さくらでは、個人のカウンセリングの他にカップル（ご夫婦、恋人関係）でのカウンセリングも沢山お受けしております。カップルカウ...
2022.05.17第15回　隙間時間を作るストレスがたまった時、生活に余裕がない時… リラックスしたいときに限ってその時間がない！ということはよくあるのではないかと思います...