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2024.09.17第82回　感覚のはなし　その1視覚や聴覚のような、身の回りの情報を知るための機能の他に、自分自身の体の情報を知るための感覚があることをご存じですか？自分自身の体の情報につい...
2024.09.03第81回　睡眠の型睡眠とこころの健康に深い関りがあることはみなさんご存じかと思います。ただ、睡眠について知っていることは意外と少ないのではないでしょうか。今回は...
2024.08.20第80回　夏の疲れに先週はお盆でしたね。夏休みだった方も多いのではないでしょうか。当相談室も1週間お休みをいただき、ありがとうございました。お休みの間、ゆっく...
2024.07.30第79回　暑い夏を乗り切ろう梅雨も明けて、厳しい暑さが続きますね。毎年熱中症で救急搬送される方も多いので、いまや熱中症対策は必須ですね。熱中症予防としては、涼しい場所...
2024.07.02第78回　生きることに意味はなくていい先日、ある僧侶の方のインタビューをテレビで目にしました。年間1800時間に及ぶ座禅を行うことで知られる安泰寺というお寺の住職を長年務められた方...
2024.06.18第77回　サルの人化？少し前に、高尾山にあるサル園・野草園に行きました。そこで飼育員さんから興味深いお話を聞いたので、今回はそれをご紹介したいと思います。本来、...
2024.05.28第76回　その子に合った教育をさくらでは、保護者の方から「特別支援級に入れた方がいいのか・・・？」というご相談を受けることがよくあります。お子さんを特別支援級に入れるかどうか、...
2024.05.14第75回　強迫性障害について今年のはじめ、ある俳優さんが長年「強迫性障害」を患っていることをカミングアウトされました。強迫性障害と聞いて、正しくイメージできる方もいれば、 ...
2024.04.23第74回　読書のススメ久しぶりの読書のススメです。今回ご紹介する本は『だいじょうぶ　自分でできる心配の追いはらい方ワークブック』です。不安や心配を自分でコン...
2024.04.09第73回　桜桜の綺麗な季節になりました。暖かさに加え、いつもの景色に色が増えると、気持ちも少しだけ華やかになるような気がします。さくらは相談室の名...