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2024.02.06第69回腸内細菌がストレスを下げる？「脳腸相関」という言葉を聞いたことはありますか？「脳と腸が影響を与え合っている」ことだとすると緊張したりストレスを感じた時におなかがキリキリ痛...
2024.01.23第68回　今年の目標は！？新しい年が始まり、約１ヵ月が経ちました。１年の始まりに、今年の目標を立てた方もいるのではないかと思います。目標を立てると、それがモチベ...
2024.01.09第67回　冬休みがあけてこんにちは。年末年始のお休みがあけて、またさくらも通常の開室時間でご相談を承っています。お休みの間には大きな震災があり、被害にあわれた方々はい...
2023.12.19第66回　冬の不調に光とトリプトファン！今年の冬は寒さを感じた翌週にはあたたかい日が続くなど寒暖さが激しいように感じます。寒暖差は私たちの身体のある部分に直接影響を与えます。 ...
2023.12.05第65回　ちょっとした工夫の効果洋服や下着など、身に着けるものにこだわりを持つお子さんは意外と多いのではないでしょうか。例えば、靴下のゴム部分の締め付けを嫌ってゴムを引っ張って伸...
2023.11.21第64回　「～たい」を大切にする皆さんは日常生活で何か行動する時、どういった理由で動いていますか？「やらなければいけない」「こうするべきだ」「AよりはBのほうがマシかな」 ...
2023.11.07第63回　境界知能に気付かれない子どもたちニュースを見ていると、「誰にも知らせずトイレで出産した10代女子はその後...」「男子生徒は自宅にあった刃物を手に...」など未成年の事件...
2023.10.17第62回　ビジョントレーニング定規や分度器、コンパスを上手に使えない。文末を省略して読んだり、読み替えたりする。折り紙が苦手。図形や絵、文字を同じように書き写すことが苦...
2023.10.03第61回　非日常を味わうこの夏は、三重県の伊勢神宮に行ってきました。境内に足を踏み入れると神聖な空気が流れているように感じ、自然とこころも凪いでいきます。なるほど...
2023.09.19第60回ストレスチェックテストを活用しよう2015年にストレスチェックテスト制度が導入され約8年経ちました。これを読んでいる方の中にも職場で質問用紙に回答した方がいるのではないでしょう...