2024.01.09
こんにちは。
年末年始のお休みがあけて、またさくらも通常の開室時間でご相談を承っています。
お休みの間には大きな震災があり、被害にあわれた方々はいまだ厳しい生活を
余儀なくされているかと思います。
被害にあわれたすべての方に、心よりお見舞いを申し上げます。
そして、1日でも早く日常を取り戻せますよう、お祈り申し上げます。
被災地から離れていても、報道を見聞きする中で辛い気持ちになる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
心が痛みながらもつい見てしまう、そんな方もいらっしゃるかも知れません。
そういう時は、一度情報からあえて目をそらしてみることも時には必要です。
被災地で辛い思いをしている方々がいる中、このようなことを書くのは冷たく感じる方も
いらっしゃるのではないかと思います。
ですが、日常生活が機能しているのであれば、まずは、今出来ていること、出来ることを維持することも大切です。
そのため、あえてテレビやインターネット、SNSに触れない時間を作ることで受け取る情報の量を減らしてみるのもよいかと思います。
自分の触れている情報について、自分の欲しいものが欲しい量だけ受け取れているのか、
意図せず溢れてはいないか、改めて見直してみてはいかがでしょうか。
