コラム

第13回 こころの充電

2022.04.26

今週末からゴールデンウィークですね。

何をするか、予定はあるでしょうか。

予定が決まっていない方は、この機会に童心に帰ってみるのは

いかがでしょう。

まだ小学校に入る前に好きだったこと、憧れていたことをやってみるのです。

 

思い出してみて下さい。

幼稚園、保育園の頃、どんな遊びが好きだったり、得意だったりしたでしょうか?

時間を忘れるほど夢中になっていたことは何ですか?

この頃は年齢を重ねた今よりも制約がずっと少なく、

自分の気持ちに真っ直ぐでいられる時期です。

そのため、この時期に興味を持ったことには、

ドキドキやワクワクと言ったような、純粋な喜びや充足感を感じることが出来ます。

そして、こうしたポジティブな感情は、私たちの生きる活力に

つながっていきます。

実際にやってみるのが難しいときは、それに触れるだけでも構いません。

きっとこころの充電になることでしょう。

 

当相談室も、4/29(金)~5/5(木)まで休室とさせていただきます。

私たちスタッフもこころと体のエネルギーを蓄え、

また少しでもみなさまのお力になれるよう精進したいと思います。

このコラムも、次回は5/10(火)となります。

みなさまにはご不便をおかけし恐縮ではございますが、

ご理解下さいますようお願いいたします。